すっきりフェイスラインを目指す♪

こなしてもこなしても終わらない仕事の量に疲れ果て、目覚ましかけずに眠りたいっっ!と願っても現実はそう甘くない。

こんな忙しい毎日を生きる私たち。ちょっと疲れが溜まってきたり、睡眠不足が重なると、どうしても顔に表れてしまう、という女性の方って多いと思います。

私も、そんな悩みを抱えていました。お肌の調子が下がるのはもちろん、フェイスラインもなんだかむくんできて、気づけば顔がぱんぱん…なんて体験、たくさんしてきました。

エステに通う時間もないし、自分でなんとかケアできないのか、と考え、見つけた頬痩せの方法をお伝えします☆

むくみの原因は、血液やリンパの流れが悪くなり、不要な水分等が肌の内側で滞ってしまっているからなのです。

そこで、血液やリンパの流れを良くするために、リンパマッサージをするのです!

まず、指の通りをよくするために、顎のラインにジェルやクリームを塗ります。そして、顎の下から耳の付け根にかけてのフェイスラインを、指先で、すーっと流します。顎の下に溜まった不純物を、耳の付け根に集めるようなイメージです。気持ちいいな、と感じる程度で10回~15回くらい行うのが最適です。最後に、耳の付け根に集めた不純物を首筋を通して鎖骨に押し流すように、指先でマッサージすれば完了。

たったこれだけで、すっきりして、むくみも解消できるのです。

出先でも簡単に行えますので、顔のむくみが気になる時に是非お試しください!リファなど美顔ローラーなしでもできますのでぜひ。